C'è sempre un punto da cui partire, possiamo trovarlo insieme

Dott.ssa Silvia De Paoli - Psicologa a Mozzecane e Borgo Roma

COME POSSO AIUTARTI 

“Uno spazio per capirti e trovare il tuo equilibrio”

Come psicologa accompagno giovani adulti e adulti nei momenti di difficoltà.

A volte è un’ansia che non dà tregua. Altre volte sono relazioni che pesano, o fasi della vita difficili da attraversare. Qualunque sia il motivo che ti porta qui possiamo lavorarci insieme, un passo alla volta.

Puoi trovarmi negli studi di Mozzecane e Borgo Roma, oppure online.

Gestione delle emozioni

Riconoscere pensieri ed emozioni come ansia, rabbia o tristezza, e imparare a gestirli con strumenti concreti.

Problemi relazionali

Affrontare le difficoltà nei rapporti familiari, di coppia o sul lavoro.

Momenti di crisi o di cambiamento

Trovare una direzione nelle fasi di passaggio, nelle scelte importanti o nei periodi difficili.

Autostima e scoperta di sé

Rafforzare la fiducia in se stessi e scoprire il proprio valore.

Supporto ai caregiver

Sostenere chi si prende cura di una persona cara, senza trascurare se stesso.

COME LAVORO

Nel mio lavoro faccio riferimento al modello cognitivo-comportamentale (CBT), un orientamento che studia il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti.
Spesso non sono gli eventi in sé a determinare come ci sentiamo, ma il significato che attribuiamo loro. Il modo in cui leggiamo una situazione influenza le nostre reazioni fisiche, emotive e il modo in cui scegliamo di agire.
Osservare questi legami permette di riconoscere gli schemi ricorrenti, mettere a fuoco ciò che si prova e individuare modi diversi di rispondere a ciò che accade.

DOMANDE FREQUENTI

Come si svolge il primo incontro?

 Il primo colloquio è dedicato alla conoscenza reciproca: vengono illustrati il metodo di lavoro e le modalità del percorso, e si approfondisce la difficoltà che ha portato alla richiesta di aiuto, con spazio per domande e chiarimenti.

Come si prenota un colloquio conoscitivo?

 È possibile scrivere su WhatsApp o telefonare al numero indicato in questa pagina. Seguirà una breve telefonata conoscitiva, utile a valutare insieme l’avvio di un percorso.

Quanto dura una seduta?

Ogni incontro individuale ha una durata di circa 50 minuti.

Con quale frequenza si svolgono gli incontri?

La cadenza viene concordata caso per caso. Nella fase iniziale è consigliato un incontro settimanale, per garantire continuità ed efficacia al percorso.

È possibile svolgere le sedute a distanza?

Sì. Gli incontri possono avvenire online, su piattaforme sicure, mantenendo la stessa qualità di ascolto e di supporto.

Qual è il costo di una seduta?

Il costo è di 60 €. Sono accettati pagamenti in contanti, bonifico bancario e POS.

Le sedute sono detraibili?

 Sì. Le prestazioni psicologiche rientrano tra le spese sanitarie detraibili nella dichiarazione dei redditi, a condizione che il pagamento avvenga con modalità tracciabile.

Come viene tutelata la riservatezza?

 Quanto emerge durante le sedute è protetto dal segreto professionale, secondo il Codice Deontologico degli Psicologi e la normativa sulla protezione dei dati personali (GDPR – Reg. UE 2016/679)

COME PRENOTARE

Per fissare il primo colloquio è possibile scrivere su WhatsApp. Si concorderà una breve telefonata preliminare per conoscersi e definire insieme data e orario. Rispondo entro 24 ore.

LA MIA STORIA

Mi sono laureata in psicologia all’Università di Verona e sono abilitata alla professione presso l’Università degli Studi di Padova. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto (n. 13737).

Sto completando la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC) di Verona. Il mio tirocinio è iniziato presso la Comunità Terapeutica Diurna L’Argine e prosegue da tre anni al Centro di Salute Mentale di Isola della Scala (ULSS 9 Scaligera), dove affianco l’équipe nel sostegno psicologico individuale e di gruppo.